25. Sov dig frisk
Läste nyligen Sömngåtan av Matthew Walker – en av de mest intressanta och välskrivna böcker om hälsa jag läst. Den…
21. Nya rön kring stress och inflammation
Något som ligger bakom många av våra sjukdomar är inflammation. Det gäller bland annat demens, cancer, diabetes och hjärtkärlsjukdomar, såsom…